Uncategorized 心の病を抱えている時に効果的な食べ物とは? 結論から先に言いますと 好きなものを 好きな時間に食べる これに尽きます。 裏を返せば今、何も食べたいものがないのであれば無理して食べなくても大丈夫です。 今食べたいものが思いつかなくても時間が経てば自然と「何か食べたい」という気持ちになってきますからその時に食べるのが一番いいです。 2023.05.16 Uncategorized